En la Asociación Barró nos sumamos a Tardes con Plan
un programa que promueve hábitos de vida saludables y el derecho a un ocio saludable entre niños, niñas y adolescentes, especialmente en contextos de mayor vulnerabilidad.
¿Y si las tardes después del cole fueran también una oportunidad para jugar, aprender, compartir y cuidarse? Esa es la propuesta de Tardes con Plan, un programa que pone en el centro las necesidades de niños, niñas, adolescentes y sus familias y que entiende que la salud no depende únicamente de las decisiones individuales, sino también del entorno en el que crecemos.
Desde la Asociación Barró desarrollamos el programa a través de nuestras Unidades Mínimas de Intervención (UMI), actualmente en Puente de Vallecas, Ciudad Lineal y Granada, y próximamente también en Logroño.
Cuatro pilares para cuidar el bienestar
Durante 32 semanas y fuera del horario escolar, las UMI ofrecen actividades y talleres dirigidos a promover hábitos saludables y generar espacios de ocio seguros, accesibles y enriquecedores.
El programa trabaja cuatro áreas fundamentales:
🏃 Actividad física, fomentando el movimiento y un estilo de vida activo.
🥦 Alimentación saludable, acercando hábitos que contribuyan a una alimentación equilibrada.
😴 Descanso, poniendo en valor la importancia de unas buenas rutinas de sueño.
💚 Bienestar emocional, creando espacios para expresarse, relacionarse y cuidar la salud mental.
Porque la salud también depende de dónde crecemos
Tardes con Plan parte de una idea fundamental: las oportunidades para crecer con salud no son iguales para todos los niños y niñas.
Factores como la situación económica de las familias, el barrio, el acceso a recursos o las posibilidades de disfrutar de un ocio saludable pueden influir en el bienestar durante la infancia y la adolescencia.
Por eso, el programa apuesta por intervenir desde el entorno y ofrecer alternativas especialmente en aquellas zonas donde existen mayores situaciones de vulnerabilidad.
Tardes con Plan se enmarca en el Plan Estratégico Nacional para la Reducción de la Obesidad Infantil 2022-2030 (PENROI) y aborda la prevención de la obesidad infantil desde una perspectiva amplia, relacionada con los hábitos de vida y los determinantes sociales de la salud.
En Barró seguimos apostando por generar espacios donde niños, niñas y adolescentes puedan jugar, relacionarse, descubrir nuevas actividades y aprender a cuidar de sí mismos y de los demás.
Actuación desarrollada en el marco del programa Tardes con Plan, promovido por el Ministerio de Sanidad y cofinanciado por la Unión Europea a través del Fondo Social Europeo Plus (FSE+).
